Télécharger Cuisine végétarienne en 130 recettes

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  • Editeur : First
  • Genre : Cuisine
  • Taille : 102 Mo
  • Nom du fichier : carole-nitsche-cuisine-vegetarienne-en-130-recettes...pdf


    • Descriptions


    Déjà 40 000 exemplaires vendus !

    130 recettes saines et gourmandes conçues par une diététicienne

    On le dit et on le répète : notre alimentation moderne est trop riche en protéines animales, en lipides en glucides. Cap donc sur les fibres végétales, sels minéraux et vitamines !

    Conçu par une diététicienne, ce petit livre propose plus de 130 recettes d’entrées, de plats et de desserts » ovo-lacto-végétariens » (incluant œufs et produits laitiers) ou strictement végétaliens : galettes de céréales, flans de carottes et panais, poivrons farcis au riz, taboulé au tofu, soufflé aux brocolis et à l’estragon, lasagnes aux blettes et à la tomate, gâteau à la citrouille et au citron confit, gâteau aux courgettes et à la noix de coco… des recettes simples et saines pour vos menus quotidiens !
    04-08-2018 12:50

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