Télécharger Alix Lefief-Delcourt – Soupes brûle-graisses

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    Infos sur l'upload

  • Editeur : LEDUC .S
  • Genre : Cuisine
  • Taille : 101 Mo
  • Nom du fichier : Alix Lefief-Delcourt-Soupes-brule-graisses...pdf


    • Descriptions


    Concentrées de fibres et de vitamines, les soupes, véritable coupe-faim naturel, sont le partenaire minceur par excellence ! Grâce à ce régime complet et équilibré (pas question de faire l'impasse sur les protéines), vous allez enfin effacer ces petits bourrelets que vous croyiez impossibles à déloger. Vous avez tout à gagner : une silhouette plus fine et plus tonique, de nouvelles habitudes alimentaires, et le tout, sans vous affamer !

    Dans ce livre vraiment très pratique, découvrez :

    - La formule dont vous avez besoin (le programme complet en 15 jours avec phase d'attaque et de stabilisation ou une journée « rattrapage » après un excès, c'est vous qui choisissez !)
    - Les légumes à privilégier et les conseils pour bien les choisir (mais aussi les herbes aromatiques et les épices à utiliser dans vos soupes minceur !)
    - Et bien sûr, 100 recettes créatives, simples et savoureuses pour varier les plaisirs (et des versions « famille » pour que tout le monde profite des bienfaits de la soupe !)
    10-09-2018 20:24

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