Télécharger Mes petites recettes magiques régressives

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    Infos sur l'upload

  • Editeur : Leduc
  • Genre : Cuisine
  • Taille : 106 Mo
  • Nom du fichier : Mes_petites_recettes_magiques_regressives...pdf


    • Descriptions


    Smarties®, Nutella®, Chamallows®… tous ces noms vous rappellent sûrement de délicieux souvenirs d’enfance. Et aujourd’hui, vous les évitez à tout prix ou culpabilisez dès que vous les mettez en bouche ? Quel dommage ! Car ces petites douceurs possèdent un bienfait incroyable : elles vous font plaisir. Et pour garder la ligne, se faire plaisir est justement indispensable.

    Au programme :
    – Les grands héros de votre enfance : Kinder®, Galak®, M&M s®… pour chacun, une fiche détaillée avec leurs atouts et la bonne portion pour que ce plaisir reste raisonnable.
    – Les astuces pour en profiter sans culpabiliser : les associer avec des aliments bons pour la santé (des fruits, par exemple),
    les façons de brûler les calories (1 c. à café de Nutella = 1 étage monter à pied…).
    – Des recettes délicieuses et faciles au bon goût de votre enfance ! Gratin de mirabelles aux Carambar®, Mille-feuille de Petit Beurre®, petits pots de billes et calots (la recette en couverture), Mi-cuits au Nutella®…

    SE FAIRE PLAISIR ET GARDER LA LIGNE, C’EST POSSIBLE !
    03-10-2018 13:19

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