Télécharger Etirement et renforcement musculaire

Livres | Français

    Infos sur l'upload

  • Editeur : Amphora
  • Genre : Autres
  • Taille : 67 Mo
  • Nom du fichier : Etirement et renforcement musculaire _ 250 exercices d...pdf


    • Descriptions


    Les auteurs proposent 250 exercices, classés par groupes musculaires, qui permettent de s'assouplir et de se muscler, en douceur et sans matériel, dans une optique sportive ou de bien-être.
    Vendu à 60 000 exemplaires, ce manuel s'affirme chaque année davantage comme une référence incontournable. Cette nouvelle édition, corrigée et proposée en grand format, bénéficie de photographies inédites, d'une nouvelle présentation et d'une nouvelle organisation ; les exercices réalisés à deux sont maintenant regroupés à la fin de chaque partie.

    Cette édition, encore plus claire et pratique, séduira sans aucun doute un public toujours plus important.
    Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux pratiquants de tous niveaux (débutants ou confirmés) qui pourront progresser facilement, qu'aux professionnels de la forme et aux étudiants qui trouveront un choix multiple de mises en situation répondant à leurs besoins et leurs objectifs.
    27-11-2018 12:26

    ⚠ Attention! Vous devriez utiliser un VPN !
    Votre Pays:
    Votre fournisseur internet et la Hadopi™ (Arcom) surveillent ce que vous téléchargez!
    Cachez votre adresse IP avec notre VPN!
    Télécharger un VPN GRATUIT

Liens Téléchargement

Premium
 Télécharger

1fichier
 Télécharger

Hitfile
 Télécharger

Turbobit
 Télécharger